الحلقة الثالثة من حلقات تقوية الذاكرة

مدخل ::~

حلقتنا اليوم سنتكلم عن فقدان الذاكراة
تعريفه وأنواعه
وكيف نحن ننسى
وكيف يشخص الأطباء بدقة فقدان الذاكرة؟
وما هي بعض الأعراض الأكثر شيوعا لفقدان الذاكرة؟
وما هي أسباب فقدان الذاكرة المفاجئ؟
وما هي علاقة فقدان الذاكرة بمجموعة كبيرة من الأمراض

وكيف تفسير حدوث فقدان الذاكرة به

ومنهم : السكتات و التهاب السحايا
والاكتئاب والأمراض النفسية الأخرى ومشاكل البنكرياس
ومرض باركنسون و مرض هنتنغتون
عقار الستاتين لعلاج الكولسترول و نوبات الصرع
فقدان الذاكرة أثناء الحمل و أدوية العلاج الكيميائي
الصدمات والإصابات الدماغ
ومن ثم نتعرف على الأدوية التي تسبب فقدان الذاكرة

بسبب آثارهاالجانبية , وماهي علاقة فقدان الذاكرة بحياتنا

لمحة سريعة عن فقدان الذاكرة

فقدان الذاكرة هو عدم استطاعة الإنسان أن يتذكر ما حدث من أحداث في حياته
سواء كانت على الزمن القريب أو بالزمن البعيد , وعدم استطاعته التفكير أو
استرجاع اي معلومات لأمور قد استخدمها مرارا وتكرارا.

اسباب فقدان الذاكرة :
أكبر وأشهر الأسباب هو تعرض المخ لضربة عضوية تركزت على الدماغ أو تعرض
الإنسان لصدمة نفسية كبيرة , مع العلم هناك الكثير من الأسباب التي تعود إلى
فقدان الذاكرة وستناولها بالتفصيل بهذه الحلقة سواء كانت أمراض تؤثر على
الذاكرة وخلايا المخ أو كانت هو أدوية من أثارها الجانبية فقدان للذاكرة
وسنذكرها بالتفصيل بإذن الله.

هناك نوعان من فقدان الذاكرة :

فقدان الذاكرة تقدمي وفقدان الذاكرة إلى الوراء.

فقدان الذاكرة تقدمي :
هو عدم القدرة على تذكر أحداث جديدة أو تسجيل أي بيانات جديدة عنده.
وعموما هو لديه ذاكرة قصيرة المدى , ولكن لا يستطيع تخزينها لفترة طويلة ,مع
العلم إنه يتذكر كل الذكريات السابقة والطويلة والتي مرت عليه منذ فترة من
الزمان البعيد.
مثلا هو ينسى كل ما حدث بعد حادث سيارة التي اصيب بها في الدماغ ويتذكر كل
ما قبل الحادث .

فقدان الذاكرة إلى الوراء :
وهو عدم قدرة الشخص على تذكر الماضي ، والذكريات.
مثلا هو ينسى طفولته بعد حادث سيارة التي اصيب بها في الدماغ وسببت تلف في
خلايا المخ.

وهناك أنواع اخرى كثيرة لفقدان الذاكرة مثل:
قد ينسى الشخص فترة ما من حياته تتسم بالمشاكل وبها الكثير من الصدمات
العاطفية الشديدة وهذا ما يسمى فقدان الذاكرة الجوبي.
أو فقدان الذاكرة في مرحلة الطفولة ، ويسمى فقدان الذاكرة الطفولي .
وهناك فقدان الذاكرة والعقل عند شرب الكحول بشكل مفرط أو تعاطي المخدرات
لإنهم يأتي تأثيرهما مباشرة إلى المخ.

~::~

كيف نحن ننسى

كثير منا يقولون كيف ننسى الأشياء وكيف تذكرنا هذه الأشياء !!!
هل تعلمون أن العلماء إلا الآن يبحثون ولم يتوصلوا إلى جميع أسباب النسيان.

ماتوصل إليه العلماء أنه في الذاكرة , عندما توصلنا معلومة يتم تخزينها مباشرة
ولو لم نستخدمها فهي فستصبح ضعيفه جدا ومصيرها إلى الزوال أو ممكن نستخدمها
ولكن بسبب عمليات عضوية عصبية تأثر على عملية التخزين مما يؤدي فقدان المعلومة
ومنها , التوتر فالتوتر الشديد وقت الحصول على المعلومة ممكن يكون استرجاع لهذه
المعلومة امر صعب جدا ولكبار السن سبب نسيانهم المتكرر , هو عدم استخدام العقل
بشكل كبير فتجدي مثلا بعض الأجداد عندما تريدين تعليمها أمر معين , يرفضون
بسبب ما بقي في العمر الكثير !!!!! , أو إنهم ليسوا بحاجة هذه المعلومة وبالتالي تتباطأ
العمليات العقلية ويقل استخدام العقل وبهذا يتم نسي الكثير من الأمور , والأمر يطبق
على الاشخاص الصغار الذي يرفضون استخدام عقولهم والتفكير والبحث !!!!

وايضا العلماء لا يزالون يحاولون قصارى جهدهم لنفهم تماما ظائف المخ والذاكرة العمليات
الداخلية بالدماغ .

~::~

كيف يشخص الأطباء بدقة فقدان الذاكرة؟

الخطوة الأولى : لا بد من إجراء إختبارات عقلية لمعرفة قدرات العقلية لدماغك
ويكون بعدة ألعاب واسئلة ولوحات وأرقام يختبربك بها , و إن كان فقدان الذاكرة لك
بسيط سيكتفي بهذه الخطوة ويعمل على تنمية وتحسين ذاكرتك بوسائل معينة يشرحها
لك ولكن لو كان الأمر غير واضح بهذه الطريقة سيلجأ إلى الخطوة الثانية.


الخطوة الثانية :إجراء فحص الحالة العقلية المصغر أو بما يعرف بـ MMSE ،
وأيضا اجراء فحص نتيجة اختبار عقلي ، أو بما يعرف بـ AMTS ، يمكن للطبيب اختبار
ذاكراتك وعلى المدى الطويل لتخزين الذاكرة ، وغيرها من القضايا التي يمكن أن يشخصها
مباشرة بدون إستخدام تكنولوجيا عالية وخيارات مكلفة وبالتالي يستطيع تحديد نوعية
فقدان الذاكرة وماذا ينصح لعلاجها وأحيانا لا يستطيع تحديد الخلل اين هو رغم
الفحوصات وبالتالي سيلجأ الطبيب إلى الخطوة الثالثة .


الخطوة الثالثة :وتكون عندما لا يزال هناك لبس فيما يتعلق بمنطقة فقدان الذاكرة ،
وسوف يتجه الطبيب المعالج نحو التكنولوجيا لمساعدتهم في التشخيص. سيطلب منك
الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي , من أجل مشاهدة كيف يعمل الدماغ
أثناء محاولة التذكر أو أداء مهام الحفظ. ويستطيع تحديد الخلل نوعا ما.

وبإختصار شديد : يمكن للطبيب استخدام مجموعة متنوعة من الاختبارات من أجل
تحديد الأسباب الكامنة وراء أي فقدان للذاكرة طويلة الأمد أو قصيرة الأمد ، والتي قد
تكون تعاني منها و يمكن لهذه الاختبارات العصبية مساعدة الاطباء في جمع المعلومات
لإجراء تشخيص دقيق وبالتالي يستطيع الأطباء تحديد اتجاه العلاج الذي يجب على المريض ان يتبعه.

~::~

ما هي بعض الأعراض الأكثر شيوعا لفقدان الذاكرة؟

لا بد من التفريق بين أن تنسى من وقت لأخر هو أمر طبيعي فخلق الله الإنسان ,
ينسى وهذه نعمة من الله في بعض الأمور وهي طبيعية جدا ولكن ما نتحدث عنه
النسيان المرضي وهو بأن يكون في أغلب اموره ينسى وبشكل يوميا وبإستمرار , فمن
الطبيعي أن ننسى.
مثلا: دعاني والدي لتناول العشاء معه وانسى ذلك
مثال أخر : اين وضعت مفتاح السيارة
مثال أخر : نسيت أن أكلم صديقي الذي طلب مني أن أكلمه بعد الوصول للمنزل.
كل هذه الأمثلة طبيعي جدا فيها النسيان و لكن هنا نريد أن نتحدث عن الأعراض الأكثر
شيوعا لفقدان الذاكرة الحاد.

أولا ، من المهم أن نفهم الفرق بين الذاكرة القصيرة المدى والذاكرة طويلة الأمد. الذاكرة
طويلة المدى تتضمن ذكريات من الماضي. على سبيل المثال ، يوم الزفاف الذي كان
قبل 10 أعوام تعتبر الذاكرة طويلة الأمد., أما الذاكرة المدى القصير هو الشيء الذي
قمت بتخزينها لفترة قصيرة من الزمن ، مثل ما كنت قد آكلت في طعام الغداء أمس.

ثانيا : لا بد من النظر في فقدان الذاكرة , هل ازداد سوء بين الفترة والتي قبلها ولا بد
من فهم أن فقدان الذاكرة التدريجي عموما هو علامة على شيء أكثر خطورة ، وينبغي
فحصها من قبل الطبيب.

ثالثا : تحديد ما إذا كان فقدان الذاكرة دائما أو مؤقتا. هل تذكرين أمر من أمور حياتك
المهمة جدا أو تنسينها , فقدان الذاكرة والخرف يمكن أن تكون قضايا معقدة ، لذلك
ينصح بشدة استشارة الطبيب في الحالات القصوى من فقدان الذاكرة لاجراء تقييم للجهاز العصبي.

أسباب فقدان الذاكرة المفاجئ
فقدان الذاكرة وفجأة أمر مؤلم جدا ومحبط أيضا , لأنه أي أمر سيء فجأة صعب
جدا على الانسان ومن حوله ولكن بالإيمان بقضاء الله وقدره يهون الأمر , ابعدنا الله
وإياكم عنه..
وتكمن الاسباب الرئيسة للفقدان الذاكرة بسبب:..
1. إصابة بالغة القوة في الرأس تعمل هذه الإصابة على إرتجاج الدماغ وممكن
أيضا ارتجاج في جميع الجسد وأدى إلى تأثر الدماغ وأدى ايضا إلى فقدان الذاكرة .

وهناك نوعا من الفقدان للذاكرة
أ. فقدان لنوع من الذاكرة
فقدان للذاكرة طويلة الأجل.
أو فقدان للذاكرة قصيرة الأجل.
ب. فقدان لمدة من الزمن
دائمة او مؤقته

نصيحة//
يجب أن يتم فحص أي نوع من أنواع الإصابات الجسدية في الرأس على الفور.
2. بسبب المخدرات وتأثيره على الدماغ , وتسبب المخدرات فقدان للذاكرة بشكل
مؤقت حتى تزول تأثير الجرعة.
3. بسبب إلتهابات بالدماغ قد تواجه أيضا فقدان الذاكرة المفاجئ .
4. بسبب السكتات الدماغية والصرع يمكن أيضا أن يسببا فقدان الذاكرة المفاجئ.
بعض السكتات الدماغية ، رغم صغرها , ولكنها قد تؤدي أيضا إلى فقدان الذاكرة.
وغيرها الكثير وسنتاولها الآن بالتفصيل بإذن الله
ملاحظة : لازم نؤمن بقضاء الله وقدره فإذا عُرف السبب ممكن أن يتم علاجه
بواسطة طبيب مختص وستنحل المشكلة بإذن الله , وطبعا لا نغفل عن الدعاء , فهو
السبب الرئيسي للعلاج.

~::~

هنا بإذن الله سنحاول نجمع قدر كبير من الأمراض أو الحالات الخاصة
أو الأدوية التي تجعلنا نفقد لنوع معين من انواع فقدان الذاكرة سواء كانت بعيدة الأجل أو
قريبة أو فقدان الذاكرة لفترة معينة أو لفترة طويلة وسنطرق على كل مرض على حدى
والتفسير لسبب حدوث فقدان الذاكرة .

فقدان الذاكرة و السكتات
وفقا لرابطة السكتة الدماغية الوطنية ، فإن السكتات الدماغية هي ثالث سبب رئيسي
للوفاة في الأميركيين , فالسكتات الدماغية يمكن أن تسبب إعاقة للكبار مثل الخرف.
والسبب الرئيسي للجلطات هو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكولسترول وسببها بالغالب
تكون سوء التناول الصحي للغذاء وأيضا تناول الملح بكثرة والدهون العالية. وأيضا
التدخين هو من أخطر الأسباب للإصابة بسكتة دماغية.

تحدث السكتات الدماغية عندما يتم إغلاق إحدى الشرايين الموصلة للدماغ بسبب تجلط
الدم , وبالتالي يؤدي هذا إلى انقطاع في تدفق الدم الى الدماغ ، ومما يسبب تلفا في
المخ , وبهذا فقد يؤثر على أجزاء عديدة من الدماغ وقدرات العقلية والتفكرية ، وذلك
حسب مصدر ومكان تجلط الدم في الدماغ , وكما قد تؤثر على الذاكرة والكلام والحركة في
أي منطقة بالجسد.

80 % من السكتات الدماغية يمكن الوقاية منها بالإستعانة بالله والأخذ بالأسباب وذلك
عن طريق بإستخدام نمط حياة صحي وذلك بتناول الطعام منخفض الدهون واتباع
نظام غذائي منخفض الصوديوم ، وايضا مراقبة ضغط الدم والكوليسترول و الابتعاد عن
التدخين , حفظنا الله وإياكم.

~::~

فقدان الذاكرة و التهاب السحايا

أحد الأسباب التي يمكن أن تواجه أي شخص لفقدان الذاكرة هو مرض التهاب السحايا
ويعرف مرض التهاب السحايا بإنه إلتهاب الأغشية التي تغطي النخاع الشوكي والدماغ.

وممكن أن يصاب بالإلتهاب لعدة أسباب وقد تسبب الوفاة أو اي تأثير على الدماغ أو
الحبل الشوكي وبالتالي يمكن أن يكون التأثير لمدة مؤقته أو دائمه كما يمكنها التأثير
على السمع أو تسبب الصرع أو الشلل لجزء أو أجزاء الجسم.

كما يسبب التهاب السحايا فقدان الذاكرة بشكل كبير تسبب ايضا الإرتباك المرضي
للأشخاص وعدم القدرة على التركيز , كما تحدث عاهات في الكلام عاهات عقلية أخرى ،
يمكن أن تبقى آثارها لفترة طويلة ولكن ليس بشكل دائم.

ومن ممكن أن نكون جميعا معرضون لالتهاب السحايا ، فأعراضها صداع شديد وآلام في
الرقبة ، والحمى ، وفقدان الذاكرة و الارتباك المرضي ، فقد تكون هذه أحد أعراض مرض
التهاب السحايا , وإذا لم تحضر مباشرة إلى الطبيب فإن التهاب السحايا ممكن أن تهدد
حياتك , لذلك يجب زيارة الطبيب على الفور والله يبعدنا عن هذه الأمراض.
~::~

الذاكرة و البنكرياس
عندما نكون تعاني من فقدان الذاكرة أو ثغرات في الذاكرة أو فقدان الذاكرة قصيرة الأجل ,
فهذا لا يعني إنه جزء من الدماغ به خطأ ما فقط لا غير ولكن ممكن أن يكون بسبب
خلل في أحد اجزاء الجسم , هذا الخلل أدى إلى فقدان الذاكرة وغيرها
فإذا كان البنكرياس لا يعمل بشكل صحيح فقد يكون له تأثير سلبي على الذاكرة.
لأن وظائف الدماغ تعتمد بشكل كبير على الجلوكوز,والبنكرياس هو المسؤول عن الحفاظ
على مستويات الجلوكوز بشكل صحيح و متوازن في جميع أنحاء الجسم .
وبالتالي أي خلل بإنتاج البنكرياس سيعمل على خلل بوظائف الدماغ , مما يؤثر سلبا
على الذاكرة والتذكر.
~::~

مرض باركنسون و فقدان الذاكرة
مرض باركنسون هو مرض يُصنّف كخلل ضمن مجموعة اضطرابات النظام الحركي، التي
تنتج بسسب خسارة خلايا الدماغ المنتجة للدوبامين إلا أنه أثبت وجوده في عائلات
بعينها دون الأخرى.
ويجدر الإشارة إن الدوبامين وهو من المواد الكيميائية التي تقوم بعمليات النقل العصبية,
تتواجد بتركيز عال في الدماغ .
وهناك إحصائيات تقول بأن ما يقرب أكثر من 50000 أميريكيا يصاب بهذا المرض في كل عام.
الأعراض الأكثر شيوعا لظهور مرض باركنسون هي الارتعاشات وتصلب العضلات ،
ويمكن أيضا الخرف. فقدان الذاكرة هو أمر شائع جدا في مراحل متقدمة من مرض
باركنسون ، وينبغي عدم الاستهانة به.
واسباب فقدان الذاكرة هو خسارة خلايا الدماغ المنتجة للدوبامين , وعدم استطاعتها
لإنتاج خلايا قادرة على ذلك وبالتالي خلل في الدماغ يؤدي إلى فقدان الذاكرة.
~::~

فقدان الذاكرة و مرض هنتنغتون
مرض هنتنغتون هو مرض عقلي وراثي يشابه تدهور مرحلي للحالة العقلية، بسبب موت خلايا في المخ.
يصاب مريض داء هنتنغتون بالخرف ، وفقد الذاكرة. تختلف نسبة حدوث المرض من منطقة لأخرى ،
لكن الإحصائيات تقدر اصابة 5-8 أشخاص لكل 100 ألف شخص.
المرض يؤثر في المقام الأول على العقد الريحان وهو جزء من الدماغ الذي يتحكم في المقام الأول في المحركات وقدرات التعلم.
مشاكل الذاكرة التي يمكن أن تنجم عن مرض هنتنغتون تشمل مهارات اتخاذ القرارات ، والصعوبات في حل المشاكل ،
ويمكن أن تتدهور مع مرور الوقت.
كما ذكرنا بالسبب من فقدان الذاكرة هو موت خلايا في المخ وعدم تعويضها بخلايا أخرى وبالتالي تأثر على المخ
وقدرات التعلم واتخاذ القرارات وحل المشاكل.
~::~

فقدان الذاكرة و نوبات الصرع
فقدان الذاكرة يمكن أن يحدث نتيجة لعدد من الأسباب ، ومنها ، فقدان الذاكرة الذي يحدث بعد نوبات الصرع .
الصرع المزمن هو اضطراب عصبي يسبب نوبات والتي يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى ضرر دائم في الدماغ
,وعادة ما تكون قصيرة الأجل.
ونوعية وكيفية فقدان الذاكرة تختلف حسب ما يؤثر عليه وقت الصرع
ويحدث الفقدان بسبب الإرتجاج الكبير للجسم والدماغ ,
وتأثير نوعية الفقدان يختلف فإن كان يتأثر الجانب الأيمن من الدماغ
سيؤثر بشكل مختلف لو كان يؤثر بالجهة اليسرى وهكذا,
وأحيانا الدواء الذي يؤخذ حتى نمنع الصرع يؤثر بشكل كبير على الذاكرة وفقدانها .

فقدان الذاكرة أثناء الحمل
النسيان الكثير أو فقدان الذاكرة قصيرة المدى أي كانت المسميات فهي تصب في قالب واحد
وهو حقيقة اثبتت مؤخرا عند النساء الحوامل.

كيف يحدث فقدان الذاكرة عند الحامل؟
ما هي أسباب حدوث ذلك؟
هذه الأسئلة الكثيره تسألها الامهات (وبشكل متكررة)والكثير يعتبرها ليست حقيقة
ولكنها اثبتتها الدراسات وهناك أدلة علمية تدعم فقدان الذاكرة القصيرة الأجل
التي تواجه الامهات الجدد ، وخصوصا خلال المرحلة الثالثة من الحمل .
ولكن من الصعب عمل دراسات لتحديد الأسباب الدقيقة لفقدان الذاكرة قصيرة المدى خلال فترة الحمل.
في حين تشير الدراسات إلى أن هناك انخفاض كبير في القدرات العقلية لدى النساء الحوامل والسبب
اضطرابات النوم والحرمان من القيام بها لكونها غير مريحة مع وزن الطفل ، والمزاج
والتغيرات الهرمونية ، وأحيانا الاكتئاب و التوتر والقلق ، والتي يمكن أن يتسبب في انتاج من
الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر ، والمعروف بأنه يسبب هفوات الذاكرة , وبالتالي جميع الأمور
السابقة تساهم في ضعف الذاكرة أثناء الحمل .
وهذا لا ينقص من شأنها بشيء, ولكن لا بد أن تراعى الحامل عند حملها وخصوصا في
الثلث الأخير من الحمل والتخفيف عنها وابعادها عن جو القلق والإكتئاب قدر الإمكان.
مع العلم إنه لا مفر من فقدان الذاكرة على المدى القصير وهفوات الذاكرة التي تتعرض
لها المرأة أثناء الحمل.

~::~

الاكتئاب والأمراض النفسية الأخرى و فقدان الذاكرة

هناك الكثير يعرف أن الحزن والتوتر يمكن ان يؤدي الى الاكتئاب
ولكن ما نريد أن نعرفه ماذا يفعل الاكتئاب والأمراض النفسية الأخرى بجسمك؟

الاكتئاب والقلق والإجهاد ثلاثة أمراض العقلية هي الأكثر شيوعا التي تترافق مع فقدان الذاكرة أو بطأ
في الذاكرة وهو عندما ينتج جسمك هرمون الإجهاد الكورتيزول.
وكورتيزول هو هرمون يفرز بواسطة الغدة الكظرية.

ويلعب الكورتيزول دوراً مهماً في وظيفة كل جزء من أجزاء الجسم تقريباً ، والوقوع تحت التوتر أو
ضغط عصبي شديد يرفع مستوياته ، فيؤثر بصورة سلبية على الصحة العامة للجسم.

وبالتالي فإنه يجعل من الصعب أن نتذكر أشياء جديدة ، أو أن نتذكر الأحداث القديمة وحتى يمكن
التأثير قدراتنا على التركيز , وحتى في مهامنا اليومية.

من أجل الحفاظ على مستويات التوتر الخاص بك في الاختيار ، انها فكرة جيدة لمعرفة كيفية توجيه
الإجهاد باليوغا ، والتأمل ، وممارسة التمارين الرياضية العادية يجعلك تهدأ أكثر, ويبقي التوتر في
الحدود الطبيعية وانصحكم وأنصح نفسي بقراءة القرآن واؤكد بأنه كفيل للقضاء على أغلب الأمراض النفسية.


~::~

عقار الستاتين لعلاج الكولسترول و فقدان الذاكرة
الستاتين هو دواء يعمل على تخفيض نسبة الكولسترول وايضا له فعالية قوية في
التقليل من خطر الإصابة الشديدة للمرضى الذين يعانون من امراض القلب او
الجلطة الدماغية .
تباع الستاتين تحت عدد من الأسماء بما في ذلك ليبيتور ، Mevacor ، Pravachol
، وزوكور,
هناك العديد من الآثار الجانبية لهذه العقاقير التي توصف عادة للكولسترول ,
فقد يحسون المرضى الذين يستخدمون أدوية الستاتين بـ:
آلام في العضلات والضعف ، ومشاكل في الجهاز الهضمي ، تلف الكبد ، و فقدان
الذاكرة.
كثير من الأطباء يبتعدون عن وصف هذا الدواء , بإستخدام نمط حياة صحي
والمحافظة على الغذاء الصحي ومراقبة الوزن والابتعاد عن الدهون وغيرها من
الأمور الضرورية للحفاظ على مستوى الكولسترول بمعدله الطبيعي لإن هذا الدواء
آثاره الجانبية تفوق مخاطر ارتفاع مستويات الكولسترول فحسب.

~::~

أدوية العلاج الكيميائي وفقدان الذاكرة
عند تشخيص السرطان ،هناك طريقة واحدة مشتركة بين أنواع السرطان للقضاء عليه وهو العلاج الكيميائي .
فهو يساعد على التقليل من فرص تكرار الخلايا السرطانية في جميع أنحاء الجسم.
ولكن العديد من الناجين من مرض السرطان التي خضعوا للعلاج الكيماوي قد ظهرت
عليهم علامات فقدان الذاكرة اليومية خفيفة و النسيان بشكل متكرر وهو ما يطلق عليه
مصطلح "نسيان بسبب العلاج الكيميائي في الدماغ." تماما مثل النساء الحوامل .وهذا
طبيعي جدا بسبب التركيز الكبير للمواد الكيمائية التي ستؤثر بلا شك على الدماغ ولكن
ستزول هذه الأعراض عند الانتهاء من العلاج الكيمائي بإذن الله

~::~

الصدمات والإصابات الدماغ و فقدان الذاكرة
عندما يقع الولد على رأسه يسارع الأهل بالخوف عليه وفحص ابنهم جيدا , ومع الأهل
الحق في ذلك , بسبب ما تفعل هذه الإصابات على ذاكرة طفلهم فتلف جزء من الدماغ أو
الإرتجاج الدماغ , ليس بالأمر البسيط أو السهل فهي ستجر وراءها الكثير عفانا الله
وإياكم وأبعد عنا وعن أطفالنا ذلك.
ولكن بشكل عام فقدان الذاكرة جراء الصدمات سيخف وطريقه إلى الزوال , وذلك عندما
يبدأ التورم جراء الصدمات يخف تدريجيا حتى يزول نهائيا ,وتعود الذاكرة كما كانت ,
ولكن المشكلة الكبيرة في الصدمات الكبيرة جراء السقوط من أماكن جدا مرتفعه أو حادث
طريق كبير وبهذا يؤدي أحيانا إلى تورم وتلف لأجزاء من الدماغ لايمكن أن تلتئم بشكل
صحيح بعد من الاصابة و فقدان الذاكرة يمكن أن تكون دائمة وطويلة الأجل في مثل هذه الحالات.
ولو قلنا وماذا يحدث خلال الإصابة في الدماغ تجعل الذاكرة تفقد ؟ فالجواب بأن هناك
الملايين من الأعصاب في الدماغ ، وعندما تتلف واحد منهم أو تصاب بصدمة مفاجئة ،
هنا نتوقع منها انها لا تعمل كما يفترض لها.وبالتالي سيؤدي الى فقدان الذاكرة طفيفة أو كبيرة بحسب حجم التلف وعدده.
بغض النظر عن وقوع أي نوع من صدمات الرأس فمن المهم الحصول على العلاج الطبي
فورا بعد مثل هذا الحوادث وذلك لزيادة امكانية تحسين الاستقرار العقلي.
لأنها لو تركت بدون مراقبة ممكن أن تؤدي إلى أضرار دائمة وأكبر وأيضا ممكن أن
يكون في بعض الحالات نزيف في الدماغ و من ثم الوفاة.

~::~

مرض الزهايمر هو شكل من أشكال الخرف ، يحدث بسبب تعطيل طريقة عمل الدماغ ،
وهو يسبب ايضا بتدمير خلايا الذاكرة في الدماغ ، وهذا يسبب فقدان الذاكرة .

ويعتقد الكثيرون أن مرض الزهايمر هو فقدان جزء كبير من القدرات العقلية وخصوصا
الذاكرة كلما كبر في السن وهذا خاطىء , هو تدرج بالنسيان ويبدأ خفيفا .
مرض الزهايمر هو ضعف في جزء من نظام الذاكرة التي تشارك في استرجاع الأحداث
الماضية .ولا بد من العلم ان هذا المرض لا يحدث بين عشية وضحاها , أول ما يبدأ
بالنسيان بشكل خفيف و فقدان الذاكرة. مع مرور الوقت ، يمكن للمرض الزهايمر أن
يتسبب في فقدان الذاكرة بشكل كبير لدرجة إن المريض ينسى المهام اليومية مثل
الاستحمام أو ارتداء الملابس ، ونسيان لحظات لا تنسى من ماضيهم.

والدراسات التي أجرتها جمعية الزهايمر تشير التقديرات إلى أن نحو 5 ملايين من
الأميركيين يصابون بمرض الزهايمر ، ويقدر أنه بحلول عام 2040 ، سيكون هناك نمو
إلى نحو 80 مليون حالة.

الأدوية التي تسبب فقدان الذاكرة بسبب آثارها الجانبية
كما عرفنا اسباب فقدان الذاكرة الكثيرة والمتنوعة , ايضا ممكن أن يكون للدواء
أثار جانبية ومن بينها فقدان الذاكرة .
بكل تأكيد هناك أنواع كثيرة من المخدرات ، مثل الماريجوانا وعقاقير الهلوسة
والكوكايين ، كلها تسبب فقدان الذاكرة وحسب الجرعات وتأثر الدماغ بها ممكن
أن تكون فقدان الذاكرة إما مؤقتة أو دائمة .
والكحول ايضا بنفس ضرر المخدرات.
واللائحة تطول ، وكثير من الشركات المصنعة للدواء تكتب كأثر جانبي للدواء
التأثير على الذاكرة أو فقدان الذاكرة ولا بد من وصفة طبيبة دقيقة لأدوية.
وأيضا عقاقير الاستاتين ، والتي تستخدم للمساعدة في السيطرة ارتفاع
الكولسترول ، يمكن أن تسبب فقدان الذاكرة
الأدوية المضادة للقلق مثل زاناكس.
وأيضا أدوية أخرى مثل
Xanax
statin drugs,
Topamax,
Vesanoid,
Zyban,
Lupron ,
DepotCopegus,
Ambien ,
Klonopin.

وعادة بعد توقف اخذ الدواء, يبدأ فقدان الذاكرة بالزوال تدريجيا
حتى يزول اثر الدواء نهائي وتعود الذاكرة.

~::~

فقدان الذاكرة وحياتنا
معظم الباحثين يتفقون على أن الأمراض المتصلة بالذاكرة هي نتيجة لأنماط الحياة الحديثة ، والتلوث ، والوجبات الغذائية.
هذه الأمور الثلاثة مجتمعة تسبب ضررا خطيرا لأدمغتنا وقدرتها على العمل بالشكل الأمثل.
لحسن الحظ هناك العديد من الأمور التي يمكننا القيام به لإزالة أو مواجهة هذه الآثار وحفظ ذاكرتنا.
ولا بدمن التركيز أن زيادة تدفق الدم إلى دماغنا يساعد بشكل كبير على إزالة
السموم في خلايا دماغنا والسبب توفير الأوكسجين بشكل كبير للمخ مع الدم , وبالتالي
فإن التدخين والسمنة يعملان على إنخفاض تدفق الدم إلى الدماغ مما يؤدي إلى
فقدان الذاكرة عند الكبر ولو لجزء منها.
لا بد من فهم والتركيز على أن الوجبات السريعة والأطعمة عالية الدهون لا تأتي بخير
ابدا , فهي تؤثر سلبيا على جميع جوانب صحتنا من أجسام ودماغ وبالتالي فالتركيز
على الخضار والفاكهه يقوي أجسامنا وينشط عقولنا وتجعلهما يؤدونا مهامهم بكل نشاط .

لذلك إن كنتي فعلا تخشين من مرض الزهايمر الذي أصبح يصيب الكبار والصغار , لا بد
من الآن من تغيير نمط حياتك للأفضل , تحسين النظام الغذائي لأكلك , ممارسة
الرياضة بإنتظام وغيرها من الوصايا المهمة التي ذكرناها بالحلقة السابقة .

من اكثر اهتمامات العلماء كيف يمكن القضاء على كثير من آثار الشيخوخة؟
وبإختصار دائما الجواب هو
باتباع نظام غذائي بسيط صحي ومتنوع وتغيير نمط الحياة بشكل صحي.

~::~

الخلاصة :

كل ما ذكرناه من أمور وأمراض و حالات خاصة , لا تستدعي الخوف الشديد
والقلق , ولم نذكر ما قلناه للخوف والقلق ولكن كي يعرف الإنسان ويكتسب معلومات
ماهو سبب فقدان الذاكرة وماذا عليه أن نفعل , والتوكل على الله
والإيمان بالقضاء والقدر هو أفضل حل للمشكلة , وفي أغلبها إن لم يكن شديد فهو يزول
بزوال السبب , وربنا يرزقنا حياة بعيدة عن فقدان الذاكرة المعقدة
ولا بد علينا بالدعاء من الله في كل شيء ومنها أن يبعدنا الله عن ذلك ويرزقنا ذاكرة
طيبة , نخدم الإسلام فيها ونخدم أهل بيتنا وأنفسنا ولنحفظ بها القران ونتذكر القيام
بالأعمال الصالحة وهذا هو الذي سيفيدنا بالدنيا والأخرة بإذن الله .